Menu
  • Type:
  • Genre:
  • Duration:
  • Category:

10мин Разминка I Приветствие Солнцу

Play
Share

Сурья Намаскар в традиции Аштанга Винияса Йоги, вариант А. Начать выполнение комплекса нужно медленно, максимально растягиваясь и задерживаясь в каждой асане. Это идеальная разминка с утра и также это своеобразная медитация, которая помогает позитивно начать день.

See All Reviews

Reviews for 10мин Разминка I Приветствие Солнцу

2 Reviews
Scroll to top
EnglishFrenchItalianRussian
error: NOT ALLOWED